Meditative Gewichtreduzierung
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Eine Diät wird durch die Nächste ersetzt und endet im JoJo-Effekt wie ein nicht enden wollender Kreislauf.
Eine Spirale der Gewichtszunahme trotz aller Versprechungen.
Die Folgen:
Frustration, Selbstzweifel, Resignation, ein schwindendes Selbstwertgefühl, ein Weg in den seelischen Keller.
Ein Ausweg ist nicht erkennbar.
In unserem wöchentlichen Kurs stärken wir unseren Willen zum Abnehmen, programmieren uns neu und erfinden uns vielleicht auch ein ganz klein wenig neu.
So dass aus einem aufgezwungenen „MUSS!!!“ ein motivierter Weg der Gewichtsreduzierung wird, der Freude macht.
Entdecken Sie Ihre innere Stärke, Ihre Motivation und Ihre Begeisterung für einen neuen, einen leichteren Weg durchs Leben.
In einer besonderen Form der Meditation, der Atmung in Verbindung mit Entspannungstechniken, autosuggestiven Elementen und visuellen Verstärkern programmieren wir uns selbst, so dass Abnehmen langfristig Freude bereitet.